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微波炉薯片看一眼就学会的做法

作者: 小麦新文科普知识   来源小麦新文科普知识    发布时间2021-09-14

主料:

土豆(小)(2个)、孜然粉(适量)、食盐(适量)、黑胡椒碎(适量)

<外伤性癫痫吃什么药p>做法步骤:

1、土豆削皮,切成薄片。

2、清水浸泡,并加入适量盐。大约十五分钟。

3、取出来,用厨房纸把水擦干。

<癫痫会死人吗?p>4、加入适量盐,孜然粉,现磨黑胡椒碎,拌匀。

5、用一个平盘抹上一层薄薄的油,摆入土豆片。微波炉五分钟,再翻面烤三分钟。以自己的微波炉为准,因为土豆片的薄厚不同,微波炉高火的温度不同,灵活掌握,最好烤的时泰安看癫痫哪家好候在旁边看着,以免烤糊。

6、烤好取出。

7、成品。香酥可口的小零食,大家可以试试。

孜然粉的热量(卡路里)162千卡;有利:低胆固醇睡眠型癫痫病该怎么治疗,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;

食盐的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

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