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吃不够的蜂蜜柠檬茶做法

作者: 小麦新文科普知识   来源小麦新文科普知识    发布时间2021-09-14

主料:

柠檬(2个)、蜂蜜(适量)、密封罐(1个)

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做法步骤:

1、将柠檬洗净切片。

2、将柠檬片叠放到密封罐。

3、加入蜂蜜浸过柠檬后盖好放进冰河南癫痫哪里治的好箱冷藏2~3天即可食用,每次只需拿出两三片用温水或冷水冲泡,热水会破坏蜂蜜的营养。

柠檬的热量(卡路里)35千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和患上癫痫病要如何做好护理呢脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有化痰止咳、生津、健脾等功效;可与蜂蜜、三文鱼、羊排搭配;与牛奶、橘子、牛蛙相克,同食可能会引起不适;

蜂蜜的热郑州儿童医院癫痫怎么治疗能好量(卡路里)321千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保护肝脏、增强抵抗力、杀菌等功效;可与胡萝卜、桑葚、南瓜子搭配;与生菜、菠菜、大米相克,同食可能会引起不适;

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