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新豆腐这样做超好吃

作者: 小麦新文科普知识   来源小麦新文科普知识    发布时间2021-09-14

主料:

块豆腐(12块东莞市什么癫痫病医院好)、韭菜(适量)

做法步骤:

1、不粘锅倒入少许油,至油热,将块豆腐煎至表面焦黄,盛治癫比较好的医院是哪家出。

2、锅中倒少许油,油热后放半勺不辣的豆瓣酱,两勺耗油,小半碗水,至冒泡,加入韭菜段或香葱段,等韭菜熟了(变软),浇芡汁。最后将豆腐倒儿童突发癫娴病是什么症状入锅内翻炒让酱汁包裹在豆腐上就完成啦!。

韭菜的热量(卡路里)25千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富外伤癫痫病能治愈含维生素C,富含钾,富含铁;具有补肾、温中行气、散瘀等功效;可与豆腐、豆芽、海虾搭配;与白酒、蒜薹、牛里脊相克,同食可能会引起不适;

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