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菠萝鸡丁的做法 家常菠萝鸡丁怎么做 - 天气加

作者: 蚌埠新闻网   来源蚌埠新闻网    发布时间2020-01-09

食材:鸡胸肉250克 菠萝200克 青椒1个 红甜椒半个 姜1块 

步骤:

1.菠萝果肉切小治疗癫痫病有什么药物块,放入盐水中浸泡5分钟,红甜椒半个切块,青椒1个切块,姜1块切末,蒜1瓣切末

2.鸡胸肉切小丁,加入料酒1勺、生抽1勺、盐半勺西安看癫痫病医院、淀粉1勺、姜末拌匀腌制20分钟

3.锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入鸡丁快速滑炒至变色,盛出待用

4.北京哪个医院癫痫病治的好锅中留底油,放入番茄酱50克、白糖2勺、盐半勺、白醋3克拌匀,放入青红椒块、菠萝块翻炒半分钟,加入适量水淀粉收汁,放入鸡丁翻炒均匀即可

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小贴士

菠萝性平,味甘、微酸、微涩、性微寒,具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效,为夏令医食兼优的时令佳果,不过一次也不宜吃太多哦~

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